主要功能
月見草油 Evening Primrose Oil (Oenothera biennis) 是屬於omega-6polyunsaturated fatty acid (多元不飽和脂肪酸), 含有豐富亞麻油酸 (Gamma Linoleic Acid) (GLA)是人體必須脂肪酸(Essential Fatty Acids EFA), 意思是身不能生化合成,需要從食物中吸收。 它在人體的生化過程 中是十分 重要,每個細胞都需要GLA才可正常工作,缺乏GLA身體很多重要的生化作用都不能合成。
如GLA是身體製造前列腺素Prostaglandin的前體(prescuror)及原材料。
GLA並不可治療疾病,而是改善身體細胞功能,維護正常神經系統和免疫系統。
有助皮膚,頭髮,骨骼,平衡新陳代謝,維持生殖器官健康。
皮膚乾燥,
月事不適,
經前乳部脹痛,
指甲容易斷裂,
頭皮增多
經痛
前列腺素是一種可以調控人體內部每一個生化反應。當體內的 PGE1 和維持細胞膜,可以減輕和治療各種不同的症?活C人體內 PGE1 的功'能有下列幾種: 促進血管舒張,調節血壓,抑制凝血作用,抑制血小板凝結抑制膽固醇合成。
改善皮膚
有部份人們對EFA是不能夠新陳外謝,而引至身體缺乏重要的生化分子。
身體有可能會產生如皮膚不良的情況,GLA可有助舒緩情況。
如果皮膚異常乾燥,粗糙乾裂,如補充Omega 3 Fatty Acid無效。 可嘗試月草油,因它含有豐富 Gamma Linoleic Acid (GLA)可讓身體補充
骨骼健康
舒緩早上關節僵硬,炎症。強化鈣質吸收,減少因停經後鈣質流失,
骨骼炎症,GLA可有助平衝eicosanoids (prostaglandins, leukotrienes) 和
Cytokines(引起炎症的分子),舒緩不適。
糖尿健康
有助神經系統。
適合服用人仕:
關注女性健康,糖尿,濕疹,心臟,血脂、長者人仕等
標準成份:
月見草油膠囊,每粒 400m g 膠囊中含有高達 10% GLA 90粒
建議指示:
每日三次,每次一粒
建議不要同時使用omega-3 (深海魚油) 和omega-6 (EFA) 因身體是會將兩種EFA ,DHA互相競爭。如果身體需要 GLA,同時又服用omega-3 有可能會使身體更缺乏GLA嚴重。
參考資料:
1. Fiocchi AM, Sala P, Signoroni G, et al. The efficacy and safety of gamma-linolenic acid
in the treatment of infantile atopic dermatitis. J Int Med Res 22:24-32, 1994.
2. Journal of the American College of Nutrition, Vol. 19, No. 1, 3-12 (2000)
如有懷孕和正在服用warfarin不適合服用,
對如服用其他藥物,請向你的專業醫療人仕查詢。
本資訊只作參考,如有健康問題請向專業人員尋求幫助